Sport baut Stress ab,
denn er lockert verspannte Muskulatur
und verbessert den Schlaf.

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Kurse

Unser Kursprogramm richtet sich an Gesunde, die ihre körperlichen Fähigkeiten wie Kraft, Beweglichkeit, Dehn– und Koordinationsfähigkeit fördern möchten.
Ob KickBo, eine Mischung aus Boxen, kombiniert mit ThaiChi und Kraft- und Koordinationsübungen, oder Pilates, eine stretchende tonisierende Gymnastik mit kontrollierter Atmung, die Körperwahrnehmung fördert, die abwechslungsreichen Kurse machen einfach Spaß. Die Kurse können unabhängig von einer Mitgliedschaft als Quartalsabos gebucht werden.

 

Quartals-Preise


KickBo (60 Min.) €78
Rücken Fit mit Geräten (60 Min.) €78
Wirbel in Bewegung (60 Min.) €78
Personal Training (60 Min.) €72
Physio-Training (60 Min.) €75 bis €85
Vitality / Cardio (60 Min.)
* funktionelles Präventiv - Training
* 80% Bezusch. d. Krankenkasse
€120