KURS START


Rehakurse "LAND" starten wieder ab Montag, 18.05. !


Bitte ALLE Teilnehmer vorher telefonisch bei uns melden !!!

Es gibt Neuigkeiten!


GEÖFFNET !


Am Montag, den 11.05. dürfen wir wieder öffnen !


Es gibt allerdings einige Regeln an die sich jeder halten muss:

- pro Stunde dürfen sich maximal 30 Personen, verteilt auf beide Räume, aufhalten

- jede/r Trainierende sollte sein Training zügig durchführen

- jede/r Trainierende muss ein Handtuch und eine eigene Wasserflasche mitbringen (keine Benutzung der üblichen Becher)

- jedes Gerät ist nach Benutzung zu desinfizieren

- es gibt keine Umkleide- und Duschmöglichkeiten (bitte erscheint im Trainingsoutfit und wechselt hier eure Schuhe)

Vor Betreten der Trainingsfläche müsst ihr Euch in eine Liste eintragen, damit nachvollziehbar ist, wie lange ihr schon anwesend seid. Sinnvoll ist es auch euch telefonisch zu melden zu welcher Uhrzeit ihr trainieren möchtet (ab Montag).

Wir wissen, dass diese Regelungen das Training nicht einfach machen. Es ist jedoch die einzige Möglichkeit die Trainingsfläche wieder zu öffnen. Bitte habt Verständnis und haltet die Vorgaben ein. Umso schneller können wir wieder zu einem normalen Ablauf übergehen.

Bitte gebt die Infos auch an alle Bekannten weiter die bei uns Mitglied sind!!

Unsere Sportangebote


Wir bieten dir neben dem klassischen Fitnesserlebnis weitere Highlights wie z.B. ein Bewegungsbad (das du gerne auch privat mieten kannst), ein abwechslungsreiches Kursprogramm, Personal Training, Massagen und vieles mehr !

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Bewegungsbad

Seit Februar 2019 eröffnet!



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Teste unser Endlos - Seil !


Seilwiderstandstraining für ein intensives Workout

Mit diesem „Endlos-Seil“ macht euer Fitness-Workout garantiert Spaß. Der Widerstand des Seils kann in verschiedenen Stufen eingestellt werden, sodass es sich ideal eurem Fitnessstand anpassen kann. Durch Druck- und Zugübungen trainiert ihr mehrere Muskelketten gleichzeitig und verbessert zudem eure Koordination, Kraft und Ausdauer. Ob sitzend oder stehend, von links nach rechts, von unten nach oben:
Den Trainingsbegleiter zeichnen besonders seine vielfältigen Übungsmöglichkeiten aus.
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ÖFFNUNGSZEITEN

Montag-Freitag
08.00 – 21.00 Uhr

Samstag + Sonntag
09.00 – 13.00 Uhr

Feiertags geschlossen


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Kurse


Babygymnastik Mo. 10:00
Qigong Di. 18:00
Männergymnastik Di. 20:00
Pilates Mi. 19:00
Wirbel in Bewegung Fr. 9:30

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Massagen/Therapien


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